logo

8-967-317-00-00
Запишитесь на консультацию

Особенности питания во время лечения брекетами

 

Braces-and-EatingНаверное, нет такого лечения, которое не предусматривало бы особой диеты.

Практически всегда есть некоторые ограничения в еде. Так и в случае с ортодонтическим лечением — есть определенные рекомендации по организации питания.

Главное правило — избегать твердого, жесткого и липкого. Все меры безопасности направлены на сохранение целостности конструкции и зубов в период лечения.

Рассмотрим основные группы продуктов, которые человеку нужно употреблять в пищу для поддержания здоровья организма.

 

 

153580 20381nothumb500

Злаки

Зерновые культуры незаменимы для человека. Поэтому продукты, приготовленные на их основе можно употреблять любые — практически все они мягкие и не вызовут проблем с жеванием. Исключением будут только хрустящие корочки хлеба, сухарики и другие твердые виды изделий. Нужно быть внимательными, ведь брекеты хоть и прочные, но все же достаточно хрупкие.

 

polza-orehov

Орехи

Этот вид продуктов сам по себе твердый, а значит, опасный для брекетов. Но можно измельчить их и добавить в каши или йогурты.

Если уж очень хочется, то иногда можно съесть немного орехов, но очень осторожно и медленно пережевывая.

Щелкать орехи зубами недопустимо!

 

 

vegafeszt21

Овощи и фрукты

Здесь ограничения только в твердых видах, которые нужно откусывать, причем прилагая силу (например, твердое яблоко или зеленая груша, морковь).

Лучше будет нарезать их на небольшие кусочки и есть. А еще удачным будет вариант пюре или свежих соков.

 

 

молоко-3

Молочные продукты

Среди этих продуктов можно выбирать любые — все они чрезвычайно полезны и богаты кальцием, который необходим для здоровья зубов.

Единственное, что может создать неудобства, так это плавленые сыры. Они липнут к зубам, но легко удаляются при чистке.

 

23681

Мясо

Жилистое мясо необходимо нарезать кусочками, обязательно отделяя от костей. Жесткое мясо довольно трудно жевать с брекетами, к тому же его волокна обязательно застрянут в промежутках. К сожалению, от такого удовольствия, как поедание шашлыка прямо с шампура, придется отказаться. Лучше отдавать предпочтение мягким и нежным видам мяса: птица, телятина.

 

135921586173194

Морепродукты

Это нежное мясо можно есть без ограничений, оно полезно и безопасно для брекетов.

Готовьте любые виды морской и речной рыбы, отдавая предпочтения блюдам на пару. Идеальный вариант - рыбное филе.

Стоит только позаботиться о том, чтобы креветки или рыба были хорошо очищены от панциря и чешуи.

 

banner4

Сладости

В период ношения брекетов зубы становятся особенно уязвимыми для кариеса, поэтому сладости нужно сильно ограничить.

Особенно запрещены ириски или конфеты с твердыми орехами!

Отдавайте предпочтение хорошему горькому шоколаду, но без наполнителей! Орехи, изюм и цитрусовые могут застрять в брекетах, вызвав дополнительные трудности.

 

Остались вопросы? Мы с радостью ответим на них!

Записывайтесь на бесплатную консультацию он-лайн или по тел. +7-967-317-00-00

Запись онлайн